Tutti parlano di pace, ma non si può realizzare la pace all'esterno se si coltivano nel proprio animo la collera o l'odio.
Dalai Lama
La vera disciplina non si impone. Non pu� venire che dall'interno di noi stessi.
Non abbiamo altro in nostro potere che giustizia, verit�, sincerit�.
Il mio suggerimento o consiglio � molto semplice ed � quello di avere un cuore sincero.