Quando fai un azione, fai quell'azione. Se stai pensando a qualcos'altro o che puoi fare diversamente quella stessa cosa, stai distruggendo il cervello. Se bevi il caff� bevi il caff�. Se ti allacci le scarpe, allacciati le scarpe.
Raffaelle Morelli
Le pulsioni anche quando ci sembrano "negative" non si possono annullare, ma mutano insieme a noi. Accogliamole con consapevolezza e senza giudizi, in questo modo non diventeranno fonte di d...
Trasformare ci� che abbiamo dentro, anche la collera, in consapevolezza, ci rende immensi.
La gelosia fino qualche anno fa, nell'epoca della coppia propagandata dalla liberazione dei cosici sessuali, veniva vista come un sentimento reazionario, che apparteneva a un modo antiquato di intende...